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平成25年2月1日(金) 介護予防普及啓発事業

平成25年2月1日(金) 介護予防普及啓発事業

高柳切島地区の高齢者ふれあいサロン“ティータイムの会”に行ってきました。
地域で暮らす高齢者のみなさんと一緒に『ふまねっと運動』を通して楽しみながら介護予防体験してきました。

平成25年2月1日(金) 介護予防普及啓発事業

『ふまねっと運動』とは・・・

ゆっくり網を踏まないように歩く、からだに優しい運動です。北海道教育大学教授北澤先生が考案した運動学習プログラムです。

楽しみながら行うことができ、「歩行機能の改善」や「認知機能の低下予防」も期待できます。

参加者の皆様からも大変好評でした。